(Entrenamiento de la revista Trailrun).
Esta cuarta parte incluye una tirada de 9 horas a ritmo de ultra, en el que debería hacer al menos 50 kilómetros.
Goce del tiempo, de los lugares, caminar "o correr" es una evasión de la modernidad, una forma de burlarse de ella, de dejarla plantada, un atajo en el ritmo desenfrenado de nuestra vida y un modo de distanciarse, de aguzar los sentidos. David Le Breton, Elogio del caminar.
ánimo campeón!!
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